Hozzávalók
Adag
1 fej
Vöröshagyma
1 dl
MYBio Extra szűz olívaolaj
0.5 darab
Étkezési paprika
0.5 darab
Paradicsom
1 gerez d
Fokhagyma
ízlés szerint
Só, bors
1 teáskanál
PENNY őrölt édes fűszerpaprika
45 dkg
Zöldségeskert zöldbab (frissel is helyettesíthető)
2 dl
Sissy laktózmentes tejföl
3 evőkanál
Gluténmentes zabpehelyliszt
1 evőkanál
Gluténmentes zabpehely
pár csepp
Bino citromlé
0.5 csokor
Friss petrezselyem