Hozzávalók
Adag
250 g
Gyümölcsöskert gyorsfagyasztott Gyümölcsleves keverék
4 db
banán
4 dl
MyBio növényi tej
4 db
PENNY eper
90 g
PENNY áfonya
2 ek
PENNY chia mag
1 marék
PENNY vegyes diófélék
Erdei gyümölcsös smoothie bowl
Elkészítés teljes ideje
20 percNehézség
Kategória
- Pénztárcabarát fogások
Hozzávalók
Hozzávalók
Adag
250 g
Gyümölcsöskert gyorsfagyasztott Gyümölcsleves keverék
4 db
banán
4 dl
MyBio növényi tej
4 db
PENNY eper
90 g
PENNY áfonya
2 ek
PENNY chia mag
1 marék
PENNY vegyes diófélék
Előkészítés
1
A fagyasztott gyümölcsmixet, 2 db banánt, a mogyoróvajat és a növényi tejet egy turmixgépben krémes állagúra turmixoljuk. A sűrű smoothie-t elosztjuk két tányérba, 2 banánt felkarikázunk, az epret vékony szeletekre vágjuk.
2
Ezután a friss gyümölcsöket, az aprított magvakat és a chia magot esztétikusan elhelyezzük a smoothie bowl tetején. Az így kapott étel annyira színes és tápanyagdús, hogy meg fogja adni a kellő löketet egy nehezebb naphoz is.
