Gyümölcsös chia joghurt-puding

Előkészítés
15 perc
Elkészítés teljes ideje
75 perc
Nehézség
Kategória
  • Laktózmentes

Hozzávalók

Hozzávalók
 
Adag

2.5 evőkanál
Chia mag
250 g
Sissy laktózmentes joghurt
Cukormanufaktúra eritrit vagy Diamant porcukor ízlés szerint
15 dkg
Friss idényjellegű gyümölcs (eper, málna)

Előkészítés

1
Összekeverjük a joghurtot, a chia maggal és az eritrittel, 1 órára a hűtőbe tesszük
2
A gyümölcsöt villával összenyomkodjuk, majd harmadát egy pohár aljába rétegezzük. Rárakjuk a chia puding felét, majd a maradék gyümölcs felét. Ezután rárétegezzük a puding másik felét, majd az összenyomkodott gyümölcs maradékát.
3
Tetejét díszíthetjük friss gyümölccsel, mentalevéllel.