Kedves Vásárlóink!

A 2025.03.22. 21:00-23:00, valamint 03.24-én 5:30-6:30, illetve 03.29. 21:00-23:00 közötti  időszakban a PENNY Kártya bejelentkezés, illetve regisztráció, a kapcsolatfelvételi űrlap, a hírlevél-feliratkozás/leiratkozás és az üzletkereső menüpont karbantartás végett nem elérhető. Szíves megértésetek és türelmetek köszönjük.

Kedves Vásárlóink!

A 2025.03.22. 21:00-23:00, valamint 03.24-én 5:30-6:30, illetve 03.29. 21:00-23:00 közötti  időszakban a PENNY Kártya bejelentkezés, illetve regisztráció, a kapcsolatfelvételi űrlap, a hírlevél-feliratkozás/leiratkozás és az üzletkereső menüpont karbantartás végett nem elérhető. Szíves megértésetek és türelmetek köszönjük.

Kedves Vásárlóink!

A 2025.03.22. 21:00-23:00, valamint 03.24-én 5:30-6:30, illetve 03.29. 21:00-23:00 közötti  időszakban a PENNY Kártya bejelentkezés, illetve regisztráció, a kapcsolatfelvételi űrlap, a hírlevél-feliratkozás/leiratkozás és az üzletkereső menüpont karbantartás végett nem elérhető. Szíves megértésetek és türelmetek köszönjük.

PICI árak. Egyszerűen okosabb.
Üzletkereső és nyitvatartás

Fűszeres sült karfiol

Előkészítés
10 perc
Elkészítés teljes ideje
40 perc
Nehézség
Kategória
  • Előétel
  • Vegán receptek
  • Vendégvárók, snackek

Hozzávalók

Hozzávalók
 
Adag
1 fej
Karfiol
ízlés szerint
Só, bors
2 evőkanál
San Fabio extra szűz olívaolaj
2 evőkanál
Mai Tai szójaszósz
1 teáskanál
Füstölt fűszerpaprika
1 teáskanál
Fokhagymapor
1 mokkáskanál
Római kömény
Mártogatós
1 pohár
Sissy joghurt
ízlés szerint
Só, bors
ízlés szerint
Fokhagymapor

Előkészítés

1
A fűszeres sült karfiolhoz először a karfiolt rózsáira szedjük, a torzsarészt kis darabokra vágjuk. Egy keverőtálba szórjuk a rózsákat és sózzuk, borsozzuk.
2

Az olívaolajban elkeverjük a szójaszószt és a fűszereket is.


3
Ezzel a fűszeres keverékkel leöntjük a karfiolrózsákat, alaposan összeforgatjuk és sütőpapíros tepsire terítjük.
4

200 fokra előmelegített sütőben 25-30 perc alatt megsütjük.


5
A joghurtba ízlés szerint fokhagymaport szórunk, összekeverjük és a karfiol mellé tálaljuk.

Hasonló receptek