7. Miért érdemes füge levelet fogyasztani?
Nem kifejezetten közismert, de a füge levele is fogyasztható. Frissen salátaként, smoothie-ként, szárítva teaként. Fogyasztása enyhíti a gyomor-bélpanaszokat, mint a gyomorfekélyt, székrekedést, puffadást. Közeli, virágzat szomszédjához hasonlóan, szív- és érrendszer egészség megőrző hatású. Sőt, sokkal népszerűbb társával ellentétben, nem csak belsőleg, hanem külsőleg is alkalmazható gyulladások enyhítésére, a pattanások, szemölcsök, sőt aranyér esetén is.
8. A fügét is ehető
Habár levelével ellentétben a fügét pattanásos bőrünkre felkenve maximum a helyi muslica és rigó állomány szemében javul bőrünk állapota, a fügét még ennek ellenére is rengeteg módon felhasználhatjuk (gasztronómiai kereteken belül). Fogyaszthatjuk magában, salátaként, lekvárként, kompótként, mézbe mártva. Nagyszerű, édes, erőteljes íze a fügét kiváló sütemény, palacsinta, leves alapanyaggá teszi, valamint tökéletesen harmonizál füstölt, fűszeres húsokkal. Természetesen, fügéből is készíthető bor, pálinka, smoothie, gyümölcslé.